Guilhotina Pilates

Joseph Pilates adicionou barras verticais fixadas nos batentes da porta, assim surgiu a Guilhotina

O nome Guilhotina foi apelidado pelo fato de alguns exercícios, onde

o aluno se posiciona abaixo do

aparelho e a barra deslisante fica localizada próximo ao pescoço, assemelhando-se a uma Guilhotina.

Muitos exercícios do cadillac podem ser executados nela.

Esse aparelho é genial para consertar desequilíbrios posturas, principalmente para quem tem escoliose, devido à barra central que mostra o desalinhamento corporal pois ela fica desnivelada.

É um ótimo lugar para trabalhar com diferentes pessoas porque há ganchos de várias alturas que podem acomodar diferentes corpos. É também, um lugar fantástico para alongamento depois de um duro treino e os muitos truques divertidos. Ela também se torna mais acessível para as pessoas com rigidez muscular pois amplia a possibilidade de posicionar melhor seu corpo no aparelho em relação a barra do Cadillac. Lembrando que esse aparelho é utilizado a partir do nivel intermediário do metodo pois o nivel de dificuldade é maior. Não deve ser utilizado por alunos iniciantes.